2026年1月22日
最近、何人かの友人と電話をした。どれもとても豊かな時間だった。 電話っていいなあと思う。今は体調が冬なので一歩も外に出たくないし、着替えて、メイクして…なんてエネルギーはほとほとない。でも、家にいてパジャマのままですっぴ […]
2026年1月22日
自分の気持ちや感覚を伝えてもいいんだな、伝えることは大切なんだな、と思えるようになって、人と話す喜びを感じられるようになってきた。 幼い頃から「考えすぎ」「真面目すぎ」「気にしすぎ」と言われることが多く、その度に自分の感 […]
2026年1月9日
. 新しい年が始まって一週間とすこし。平常時の空気感がゆるやかに戻ってきてほっとしている。 子どもの頃はクリスマスも年末もお正月も大好きだったけど、ここ数年はぎゅっと胸が固くなる感覚がある。身体が記憶した過去の苦しい感覚 […]
2025年12月22日
この３か月ほど、心身ともに頑張らなきゃ！ というモードになっていて、頑張るべきイベントが終わった後も緊張がなかなか抜けない日々を過ごしている。 . . 「穏やか」「安心」そういう戻りたい真ん中へ中々戻れない。帰り方が分か […]
2025年12月22日
. 今年の秋は展示の準備で忙しく、紅葉の写真を一枚も撮れていなかった。何かの移動中に車窓から秋を感じる瞬間はたくさんあって、それで十分だなあと思っていた。今年は写真に残せなくてもいいやって。 そんな風に諦めていた頃、友人 […]
